أعزائي أعضاء قروب أبو نواف
للفائدة العامة هذه بعض الوصفات
المجربة والتي ينصح بها الدكتور عادل عبدالعال
الإستشاري بأحد أكبر مستشفيات دبي وقد ظهر قبل فترة على
قناة دبي الفضائيه بالبرنامج الصباحي وهو يظهر
يوميا وسأقوم إنشاء الله بكتابة وصفات
جديدة كل فترة لتعم الفائدة

وصفه تساقط الشعر . والصلع….
1- أوراق اكليل الجبل
2- ميراميه
3- عصير ثوم
4- حبق
5- جرجير , ويعوض عنه قشر الرمان
6- بقدونس
7- سبيرتو أبيض
8- خل
9- سورانج

وصفة للصلع والنساء خصوصا
1- أوراق اكليل الجبل 50 غ
2- أوراق السدر 50 غ
3- الحبق 50 غ
4- ذهب الشمس 30 غ
5- هدس 20 غ
6- حبه سوده 50 غ
7- عجينة الحنه 30 غ
8- زيت الميرميه 50 غ
هذه الخلطه تخمر لمدة 3 ساعات وتوضع على الرأس 6 ساعات وأكثر

وصفه لازالة قشرة الرأس
1- أوراق اكليل الجبل 50 غ
2- ميرميه 50 غ
3- ثوم 50 غ
4- محلول السوارج 30 غ
5- عصير الجرجير 30 غ
6- عصير بقدونس 20 غ
7- سبيرتو أبيض 50 غ
8- خل أبيض 50 غ
توضع هذه الخلطه في الشمس لمدة 3 أيام ثم تصفى ويغسل بها الرأس ,

ولازآلة الرآئحه يغسل بعصير البقدونس .....

وصفه لتنظيف وتطهير القولون وهي ضروريه جدا لكل شخص اذ
تعمل على طرد الغازات المسببه لبعض الألأم في الجسم ....... تستخدم هذه الوصفه كل 6 شهور
1- جذور الرمان 15 غ
2- مر البطارخ 5 غ
3- خله البلدي 15 غ
4- كرفس
5- الشيح الجبلي 10 غ
6- قشر الكينا 5 غ
7- القرفة 5 غ
8- حبة البركة 10 غ
9- عرق سوسن 10 غ

هذه الغرامات لوزن 70 كيلو , تزيد الغرامات حسب الوزن .
# التمر هندي مكمل لوصفات القولون ويفضل معه الكركديه لتوازن الضغط بالجسم